【2026年最新】年齢早見表と干支一覧！和暦西暦変換や厄年まで網羅
公的機関への申請書類や履歴書の作成、家族のお祝い事の準備をする際、「今年は西暦・和暦で何年だったか」「家族の干支や満年齢はいくつになるか」と迷う瞬間は日常の中で頻繁に訪れます。元号が令和へと移り変わり、平成や昭和の年号との対照も年々複雑さを増してきました。
2026年（令和8年）の干支は「丙午（ひのえうま）」です。日々の手続きを迷わずスムーズに進められるよう、生まれ年ごとの干支・和暦・西暦・満年齢の一覧から、厄年や長寿祝いの該当年度、さらには履歴書作成に直結する学歴早見表まで、実用的なデータを網羅して整理しました。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：2026年は「令和8年・午（うま）年」。生まれ年ごとの満年齢・和暦・西暦・干支が対照表で一目で判別可能。
- 要点2：履歴書に欠かせない入学・卒業年度の学歴計算や、昭和・平成・令和の簡単暗算変換ルールをわかりやすく解説。
- 要点3：2026年に本厄を迎える男性（25歳・42歳・61歳）・女性（19歳・33歳・37歳・61歳）や、還暦・古希などの長寿祝い対象者を正確に整理。
【2026年最新】生まれ年・干支・和暦西暦の年齢対照早見表
2026年（令和8年）における生まれ年ごとの年齢対照表です。満年齢は「2026年の誕生日に迎える年齢」を基準に記載しています。
| 西暦 | 和暦 | 干支（十二支） | 2026年の満年齢 |
|---|---|---|---|
| 2026年 | 令和8年 | 午（うま） | 0歳 |
| 2025年 | 令和7年 | 巳（み） | 1歳 |
| 2024年 | 令和6年 | 辰（たつ） | 2歳 |
| 2023年 | 令和5年 | 卯（う） | 3歳 |
| 2022年 | 令和4年 | 寅（とら） | 4歳 |
| 2021年 | 令和3年 | 丑（うし） | 5歳 |
| 2020年 | 令和2年 | 子（ね） | 6歳 |
| 2019年 | 平成31年 / 令和元年 | 亥（い） | 7歳 |
| 2018年 | 平成30年 | 戌（いぬ） | 8歳 |
| 2017年 | 平成29年 | 酉（とり） | 9歳 |
| 2016年 | 平成28年 | 申（さる） | 10歳 |
| 2015年 | 平成27年 | 未（ひつじ） | 11歳 |
| 2014年 | 平成26年 | 午（うま） | 12歳 |
| 2013年 | 平成25年 | 巳（み） | 13歳 |
| 2012年 | 平成24年 | 辰（たつ） | 14歳 |
| 2011年 | 平成23年 | 卯（う） | 15歳 |
| 2010年 | 平成22年 | 寅（とら） | 16歳 |
| 2009年 | 平成21年 | 丑（うし） | 17歳 |
| 2008年 | 平成20年 | 子（ね） | 18歳 |
| 2007年 | 平成19年 | 亥（い） | 19歳 |
| 2006年 | 平成18年 | 戌（いぬ） | 20歳 |
| 2005年 | 平成17年 | 酉（とり） | 21歳 |
| 2004年 | 平成16年 | 申（さる） | 22歳 |
| 2003年 | 平成15年 | 未（ひつじ） | 23歳 |
| 2002年 | 平成14年 | 午（うま） | 24歳 |
| 2001年 | 平成13年 | 巳（み） | 25歳 |
| 2000年 | 平成12年 | 辰（たつ） | 26歳 |
| 1999年 | 平成11年 | 卯（う） | 27歳 |
| 1998年 | 平成10年 | 寅（とら） | 28歳 |
| 1997年 | 平成9年 | 丑（うし） | 29歳 |
| 1996年 | 平成8年 | 子（ね） | 30歳 |
| 1995年 | 平成7年 | 亥（い） | 31歳 |
| 1994年 | 平成6年 | 戌（いぬ） | 32歳 |
| 1993年 | 平成5年 | 酉（とり） | 33歳 |
| 1992年 | 平成4年 | 申（さる） | 34歳 |
| 1991年 | 平成3年 | 未（ひつじ） | 35歳 |
| 1990年 | 平成2年 | 午（うま） | 36歳 |
| 1989年 | 昭和64年 / 平成元年 | 巳（み） | 37歳 |
| 1988年 | 昭和63年 | 辰（たつ） | 38歳 |
| 1987年 | 昭和62年 | 卯（う） | 39歳 |
| 1986年 | 昭和61年 | 寅（とら） | 40歳 |
| 1985年 | 昭和60年 | 丑（うし） | 41歳 |
| 1984年 | 昭和59年 | 子（ね） | 42歳 |
| 1983年 | 昭和58年 | 亥（い） | 43歳 |
| 1982年 | 昭和57年 | 戌（いぬ） | 44歳 |
| 1981年 | 昭和56年 | 酉（とり） | 45歳 |
| 1980年 | 昭和55年 | 申（さる） | 46歳 |
| 1975年 | 昭和50年 | 卯（う） | 51歳 |
| 1970年 | 昭和45年 | 戌（いぬ） | 56歳 |
| 1966年 | 昭和41年 | 午（うま） | 60歳 |
| 1960年 | 昭和35年 | 子（ね） | 66歳 |
| 1956年 | 昭和31年 | 申（さる） | 70歳 |
| 1949年 | 昭和24年 | 丑（うし） | 77歳 |
| 1946年 | 昭和21年 | 戌（いぬ） | 80歳 |
| 1938年 | 昭和13年 | 寅（とら） | 88歳 |
| 1936年 | 昭和11年 | 子（ね） | 90歳 |
| 1927年 | 昭和2年 | 卯（う） | 99歳 |
| 1926年 | 大正15年 / 昭和元年 | 寅（とら） | 100歳 |
十二支の順番と生まれ年の関係｜干支の由来と西暦からの計算方法
日本で親しまれている「干支（えと）」は、本来「十干（じっかん）」と「十二支（じゅうにし）」を組み合わせた60年周期の暦法を指します。日常会話では十二支単体を干支と呼ぶケースが大半ですが、2026年は十干の「丙（ひのえ）」と十二支の「午（うま）」が合わさる「丙午（ひのえうま）」の年にあたります。
十二支の並び順は古代中国の天文学や暦法に由来し、以下の12種で固定されています。
- 子（ね・ねずみ） → 丑（うし） → 寅（とら） → 卯（う・うさぎ）
- 辰（たつ・りゅう） → 巳（み・へび） → 午（うま） → 未（ひつじ）
- 申（さる） → 酉（とり） → 戌（いぬ） → 亥（い・いのしし）
手元に対照表がない場合でも、西暦から簡単に干支を算出できる計算式が存在します。「西暦年を12で割ったときの余り」を確認するだけで、該当する十二支が一瞬で判別できます。
| 余り | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 十二支 | 申 | 酉 | 戌 | 亥 | 子 | 丑 | 寅 | 卯 | 辰 | 巳 | 午 | 未 |
例えば2026年の場合、「2026 ÷ 12 ＝ 168 余り 10」となるため、表の「10＝午」に該当することが即座にわかります。
履歴書作成や申請書類で役立つ「和暦・西暦変換」と学歴早見表
転職活動の履歴書作成や各種行政手続きで頻繁に求められるのが、和暦と西暦の相互変換です。それぞれの元号には明確な計算ルールがあります。
- 令和から西暦： 令和の年数 ＋ 2018 ＝ 西暦年（例：令和8年 ＋ 2018 ＝ 2026年）
- 西暦から令和： 西暦年 － 2018 ＝ 令和の年数（例：2026年 － 2018 ＝ 令和8年）
- 平成から西暦： 平成の年数 ＋ 1988 ＝ 西暦年（例：平成12年 ＋ 1988 ＝ 2000年）
- 昭和から西暦： 昭和の年数 ＋ 1925 ＝ 西暦年（例：昭和60年 ＋ 1925 ＝ 1985年）
あわせて、履歴書の学歴欄を記入する際に役立つ標準的な入学・卒業年度の目安をまとめました（ストレート進学・3月卒業／4月入学の場合）。
| 生まれ年 | 高校卒業 | 大学卒業（4年制） | 2026年の現年齢 |
|---|---|---|---|
| 2004年（平成16年）生 | 2023年（令和5年）3月 | 2027年（令和9年）3月予定 | 22歳 |
| 2000年（平成12年）生 | 2019年（平成31年）3月 | 2023年（令和5年）3月 | 26歳 |
| 1996年（平成8年）生 | 2015年（平成27年）3月 | 2019年（平成31年）3月 | 30歳 |
| 1990年（平成2年）生 | 2009年（平成21年）3月 | 2013年（平成25年）3月 | 36歳 |
| 1985年（昭和60年）生 | 2004年（平成16年）3月 | 2008年（平成20年）3月 | 41歳 |
※1月1日〜4月1日生まれの「早生まれ」の方は、表の生まれ年から1年引いた年度が適用されます。
2026年の厄年早見表｜男性・女性の本厄と「満年齢・数え年」の違い
神社仏閣での厄除けや厄払いの計画を立てる際、把握しておくべきなのが「厄年（やくどし）」です。厄年は伝統的に「数え年」で数えます。
「満年齢」が生年月日から誕生日を迎えるごとに歳を重ねるのに対し、「数え年」は生まれた瞬間を1歳とし、以降は元日（1月1日）を迎えるたびに全員が一斉に1歳加算する数え方です。簡単な計算式として、「その年に迎える満年齢 ＋ 1歳」（誕生日を迎える前なら満年齢 ＋ 2歳）で算出できます。
| 区分 | 数え年 | 性別 | 2026年の本厄（生まれ年） |
|---|---|---|---|
| 男性の厄年 | 25歳 | 男性 | 2002年（平成14年・午年）生まれ |
| 42歳（大厄） | 男性 | 1985年（昭和60年・丑年）生まれ | |
| 61歳 | 男性 | 1966年（昭和41年・午年）生まれ | |
| 女性の厄年 | 19歳 | 女性 | 2008年（平成20年・子年）生まれ |
| 33歳（大厄） | 女性 | 1994年（平成6年・戌年）生まれ | |
| 37歳 | 女性 | 1990年（平成2年・午年）生まれ | |
| 61歳 | 女性 | 1966年（昭和41年・午年）生まれ |
本厄の前後1年間はそれぞれ「前厄」「後厄」と呼ばれ、計3年間にわたって慎み深く行動する習わしがあります。特に男性の42歳、女性の33歳は「大厄（たいやく）」とされ、体調や社会的な役割が大きく変化しやすい節目として古くから警戒されてきました。
還暦・古希・米寿は何歳？2026年の長寿祝い早見表とお祝いのマナー
日本には長寿を祝福し、日頃の感謝を伝える節目のお祝いが存在します。かつては数え年で祝うのが一般的でしたが、現代では満年齢を基準にお祝いを行う家庭が主流です（還暦のみ元々満60歳で祝います）。
| 名称 | 祝う年齢 | シンボルカラー | 2026年のお祝い対象（生まれ年） |
|---|---|---|---|
| 還暦（かんれき） | 満60歳 | 赤 | 1966年（昭和41年・午年）生まれ |
| 古希（こき） | 満70歳 | 紫・紺 | 1956年（昭和31年・申年）生まれ |
| 喜寿（きじゅ） | 満77歳 | 紫・黄 | 1949年（昭和24年・丑年）生まれ |
| 傘寿（さんじゅ） | 満80歳 | 黄・金茶 | 1946年（昭和21年・戌年）生まれ |
| 米寿（べいじゅ） | 満88歳 | 黄・金茶 | 1938年（昭和13年・寅年）生まれ |
| 卒寿（そつじゅ） | 満90歳 | 白・紫 | 1936年（昭和11年・子年）生まれ |
| 白寿（はくじゅ） | 満99歳 | 白 | 1927年（昭和2年・卯年）生まれ |
| 百寿（ひゃくじゅ） | 満100歳 | 白・桃 | 1926年（大正15年/昭和元年・寅年）生まれ |
お祝いのタイミングは誕生日当日に限らず、ゴールデンウィークやお盆、敬老の日、年末年始など、親族が集まりやすい連休を活用して開催するスタイルが定着しています。
【年齢早見表・干支】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：1月や2月生まれの「早生まれ」の場合、干支は前年になりますか？
A1：一般的な十二支の区切りは「1月1日（元日）」を基準とするため、早生まれであっても西暦年通りの干支になります。ただし、四柱推命など伝統的な東洋占星術では「立春（2月4日頃）」を年の境目とするため、立春前に生まれた方は前年の干支として鑑定される場合があります。
Q2：履歴書の年号は「西暦」と「和暦」のどちらで書くのが正解ですか？
A2：どちらを用いても問題ありませんが、「書類全体で統一すること」が採用実務上の鉄則です。学歴欄を「2020年」と西暦で書き始めたなら職歴欄や資格欄も西暦で統一し、「令和」「平成」を使用するならすべて和暦に揃えて表記します。
Q3：1989年や2019年など、元号が途中で変わった年の表記はどうすればよいですか？
A3：改元日を基準に正確に書き分けます。1989年は1月7日までが「昭和64年」、1月8日以降が「平成元年」です。2019年は4月30日までが「平成31年」、5月1日以降が「令和元年」となります。履歴書等で月日が特定されている場合は、該当日付に応じた正しい元号を記載するのが望ましい対応です。
まとめ：暮らしと手続きに役立つ年齢・干支の基礎知識
和暦と西暦の対応関係や干支の法則を把握しておくと、公的書類の記入から家族のライフイベントの計画まで、あらゆる場面で迷いがなくなります。
2026年は昭和41年生まれの方が満60歳の還暦を迎えるとともに、厄年や長寿祝いの顔ぶれも大きく更新されるタイミングです。手元のスマートフォンで年齢や元号をすぐに確認できるよう、本記事の対照表や計算式を日々の生活やビジネスの実務に役立ててください。 （出典: 年齢 早見 表 干支（Yahoo!ニュース））
テクノロジーやライフスタイル領域を中心に執筆活動を行っています。趣味は写真撮影と旅行です。